第1章

　　人们休闲的时间多了，夫妻与情侣亲密的机会也多了。在假期里，也许你想制造些浪漫，比如点上蜡烛，来杯高级红酒或洗个鸳鸯浴，只要充分发挥创造性的想像力，在全身的敏感部位“多加关照”，都能让对方得到“性趣”。但是很多时候这种浪漫前奏不是不能用，而是用错了方法，适得其反，非但没有使两个人的做爱过程达到一种新的境界，反而会败“性”而归。专家提醒，酒精、鸳鸯浴与A片其实有可能给性爱带来负面的作用。

　　错误前奏1：酒精

　　酒精在电影中是被拿来调情的催化剂，不过莎士比亚指出“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影。”的确如此，酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退，男性则面临勃起困难或坚持时间缩短。另外，酒后%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。

　　随着血液中酒精浓度逐渐升高，神经系统就开始干扰性反应了，性兴奋和性高潮的生理反应变慢，等到烂醉如泥时，性行为的操作就失灵了。长期酗酒者血液中的睾丸酮只有正常人的%，其性欲减退的症状十分明显。甚至以红酒助兴，都应该点到为止。

　　错误前奏2：鸳鸯浴

　　在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上，超过5分钟的热水澡就消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体力储备的，这种情况下做爱，勃起时间往往缩短。同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋。最重要的是，长时间的热水浴会降低人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这时想到达高潮可就难上加难了。因此，做爱前冲凉洗澡的工作当然不可少，但泡热水澡还是在性爱之后较为妥当。

　　错误前奏3：A片