第1章

　　台湾男性学医学会昨天发表“台湾活力男人千人大调查”，结果发现，男人为了生活打拼，年纪大了，罹患了“男性荷尔蒙不足症候群”，血液中的睾固酮浓度不足，上了床就唿唿大睡，被另一半嫌弃。

　　这项调查的采访对象为至岁的年轻女性、至岁的熟女，透过她们来选出台湾活力男人代表，来唤起台湾男性注重自身活力，到了五十岁，还能是一尾活龙。

　　有效问卷共有份，在政治人物方面，总统马英九得到了近五成三的女性受访者的支持，第二名为谢长廷（.5%），前总统陈水扁的活力指数只有0.2%，甚至还输给了前教育部主任秘书庄国荣（0.6%），至于习惯在立法院备询时，闭目养神的前教育部长杜正胜则是敬陪末座，支持度只有0.1%。

　　综艺界的大哥大中，不管是熟女、辣妹，心目中的活力男人冠军都是吴宗宪，支持度为三成三，第二名则是是具有律师身份的谢震武（%），而张菲（4.9%）和胡瓜（2.4%）两位重量级大哥则是吊车尾。

　　台湾男性学医学会的理事长王起杰强调，如果觉得先生的性欲减退，妻子千万不要立刻怀疑老公在外面偷吃，最好的方法是陪先生到医院求诊，必要时抽血检验，测测看男人活力的来源睾固酮是否足够。

　　王起杰指出，多运动是正确的养生观念，但多进补和多吃海鲜则要持保留态度，许多人以为吃鸡睾丸或虎鞭，就能够强身补阳，如果吃多了动物睾丸，可能摄取过多的胆固醇，反而对身体不好。

　　王起杰说，睾固酮浓度不足的症状，包括了体力、活力、耐力下降，容易疲倦，或是性功能衰退、勃起困难等症状，其中最主要的症状就性欲低落，临床发现，九成二睾固酮不足的患者都会性欲减退。

　　一旦男人体内的睾固酮浓度够时，精力充沛、活力十足，但随着年龄增长、荷尔蒙逐渐降低，睾固酮缺乏，就像泄了气的皮球一样、丧失了爆发力、更没有元气，不只是生理不适，情绪也会受到影响。

　　另外，男性荷尔蒙不足，还可能带来许多疾病风险，如糖尿病、新陈代谢症候群、心血管疾病、勃起功能障碍、骨质疏松、忧郁症及躁郁症等。

　　为方便男士更容易判断是否活力衰退，罹患了“睾固酮低下症”，王起杰提供了评量方式，评量问题分成三大部分，心理方面：忧郁（容易感到难过、悲伤、想哭），焦虑不安（感觉恐慌），神经质（无法平静）。

　　身体方面：睡眠的困扰（难以入睡）、关节疼痛与肌肉疼痛（下背痛、关节痛）、肌肉强度减少（感觉虚弱无力）；性功能方面：早晨勃起的次数减少、减少性欲性冲动、性活动能力及频率减少。

　　如果自我评估结果多数是严重者，建议进一步抽血检测睾固酮浓度，由医师诊断确定真正病因后适量补充睾固酮，可改善其症状。